FONAMENTS
En alguns aspectes, l’atenció estrucural del nostre cos es pot comparar amb la construcció d’una casa: certes coses han de passar en un ordre determinat perquè tot es mantingui fort i funcioni correctament. Quan construeixes una casa, si poses les parets abans que tinguis una base sòlida, les parets seran febles i com a conseqüència es col·lapsaran. Si col·loques el sostre abans que les parets estiguin a punt, tindràs el mateix problema. Igual passa amb el teu cos, li cal un pla de cura concret per reparar-se correctament.
Fases generals del tractament
Si entres al centre amb dolors, el nostre primer objectiu és ajudar-te a sentir-te millor. Depèn de la gravetat del problema, però és habitual veure una gran millora o resolució completa dels símptomes en unes 3 o 6 visites. El període de temps per aquesta primera fase és de poques setmanes; de vegades pot ser encara més ràpid i en alguns casos crònics pot trigar més temps.
Durant la fase de reconstrucció, la columna vertebral es “desenrotlla” retrobant-se amb una sèrie d’antigues lesions per així reprendre gradualment la seva postura ideal. És important destacar que durant aquesta fase d’atenció correctiva, els teixits espinals, com ara els lligaments, els músculs, els tendons, els discos i fins i tot els ossos i les articulacions, es poden remodelar, enfortir i sanar més i millor amb una bona alineació, ajudant així a prevenir la recurrència i a millorar la robustesa en el futur.
La durada de la cura en la fase de reconstrucció es diferent per a cada persona, ja que depèn de l’estat en que es troba i del grau de millora al qual vulgui arribar, és habitual seguir una cura de 4-8 vegades al mes durant uns mesos per reconstruir les estructures espinals i corregir els problemes subjacents.
Amb l’atenció correccional, el nivell de millora està directament relacionat amb el temps actiu de cura. Una part important de l’atenció correccional són una serie d’ajustos en l’estil de vida, que se us aniran impartint durant aquesta fase. Seguir aquests consells serà important per obtenir els millors resultats.
Una vegada que la columna vertebral ha recuperat completament el seu equilibri, alineació i robustesa en la seva estructura, és recomanable mantenir aquestes millores amb l’atenció de manteniment periòdic. L’estil de vida occidental típic afegeix una gran tensió sobre el nostre cos, però es pot identificar i corregir qualsevol problema nou abans que tingui la possibilitat d’esdevenir crònic. La majoria de la gent segueix amb molt bons resultats l’atenció de manteniment amb un ajust cada 1 – 3 mesos.